こころ

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こころ

大切な人と関係を良好に続けるために。それでも別れるべきとき。

これまで、恋人、夫、妻などパートナーと関係を改善し別れないためにの方法をまとめました。 www.adhdmama.net www.adhdmama.net www.adhdmama.net けれど、今回は、パートナーと別れるための話をしま...
こころ

大切な人と関係を良好に続けるために。ケンカをせずに自分の気持ちを伝える方法

これまでのまとめ「別れない前提」&「モラルで判断しない」 心が傷つくこともある 妊娠・出産・育児のとき、夫婦は溝ができやすい 感受性が高くて繊細 トラウマがある 「傷がついた」ことを相手に伝える方法とは 傷つけられたら、それでおし...
こころ

大切な人と関係を良好に続けるために。性格・価値観の相違を乗り越える。

 破局・離婚理由「性格が合わない」「価値観の相違」 そもそも同じ価値観や性格の人はいるのか? 性格、価値観は人それぞれ  例えば、タバコについてどう思う? モラルとは モラルに反するが、違法ではない 歩きタバコは法律違反ではない… ...
かぞく-しっかり夫

大切な人と関係を良好に続けるために。ドロドロのケンカをしないための方法。

恋愛関係、夫婦関係は、みんなの悩み ケンカばかりの相手。相手と仲良くなれないの?  大前提!『関係の終わりを決めない』 例えば、短期の派遣バイトをしたら… 長期的な関係と期待するから仲良くできる  辞表を出したときの職場の人の冷たさ ミ...
こころ

母親に適応障害と打ち明けたら「あんた、○○○?」と言われて救われた。

自分が病気になったとき、障害がわかったとき、それを家族や友人、職場に伝えるのってこわいですよね。悲しんだり、拒絶されるのではないかって不安になります。ましてやメンタル、心の問題だと、世の中偏見も多いので余計不安になります。   私は一年前...
こころ

抗うつ薬の増量してみました。

抗うつ薬を増量してみました。副作用の冷え性が多少困りますが、服用し一週間経ち薬に少し慣れてきました。   今日は昼寝はしないし、自分のためにコーヒーをいれたし、簡単な作業もできたし、新しい料理を作れました。 いや、どれもとても簡単なことな...
Blacky

それでも好きなことをする。もし家族、恋人がうつだったら

どーも うっかりママのブラッキーです。  家族が病気 先日、父が入院しました。   それで、母が「どうしよう…入院が長引いたら旅行と重なる。楽しみにしていた旅行をキャンセルしなければならないかな?どうしよう。」と私に相談しました。   母は...
かぞく

酔った夫と真面目な夫、どっちが本物か?もし家族、恋人がうつだったら11

どーも うっかりママのblackyです。  ある休日、私は、息子とASDの友人とサービスエリアと桜祭りに行きました。     www.adhdmama.net   一年前には絶交していた友人。そうとは思えないぐらい丸一日楽しく過ごせていて...
かぞく

車中泊‼気ままな旅を通してわかったこと。もし家族、恋人がうつだったら10

約2ヶ月ぶりにうつ夫についてを書きます。今までの話はこちら    www.adhdmama.net   うちの夫は職場環境が合わずうつ病になり、休職をしました。休職して、新車を購入し、車中泊という新しい趣味をはじめました。    車中泊の...
かぞく

車中泊‼気ままな旅を通してわかったこと。もし家族、恋人がうつだったら10

約2ヶ月ぶりにうつ夫についてを書きます。今までの話はこちら    www.adhdmama.net   うちの夫は職場環境が合わずうつ病になり、休職をしました。休職して、新車を購入し、車中泊という新しい趣味をはじめました。    車中泊の...
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